Sobre a Dieta - #AlineMagra


Olá meninas, então hoje vim falar um pouco sobre a minha dieta. Foram 10kg desde o dia 21/01. Não vou dizer que está sendo fácil porque não está não. Mudar a rotina não é fácil,, ainda mais quando é algo errado. Eu realmente estava comendo além do que precisava e agora quando olho pra trás, sinto vergonha de como me comportei.

Bem vou falar um pouco de como está sendo minha rotina, lembrando que o que faço se aplica a mim, os resultados podem variar de pessoa a pessoa ok.


Nos fins de semana já é mais difícil, pois não fico em casa, aí acabo saindo um pouco da dieta, mas nada comparado com o que era antes...

Bem vamos ao momento que todo mundo gosta:


Ainda faltam 15Kg e quero estar linda no próximo verão. 

O Grupo lá no facebook está ajudando muito, fiz amigas incríveis com que posso dividir tudo do meu dia a dia, elas são ótimas.

Em breve quero colocar uma foto muito linda aqui beeem magrinha...


Um comentário:

  1. Vi no blog que você esta usando o Lady slin e gostaria de saber se sentiu alguns efeitos, pois senti muito mal estar, dor de cabeça. Faço caminhada e até mantenho uma alimentação regular. O interessante que minha prima também ta tomando e também passou mal e olha que nem havia contado a sobre os efeitos colaterais que senti.

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